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Matthias Schwehm, der Experte für Selbstbewusstsein & SelbstVerwirklichungsBusiness

NLP Persönlichkeitstraining 2024 (2025)

Gewinnen Sie einen spannenden Überblick über NLP, Persönlichkeitstraining und...

...die fast magische Welt wirkungsvoller Kommunikation. Erfahren Sie, wie Sie vom Know-How kommunikativer und therapeutischer Spitzenleister hochwirkungsvoll und dauerhaft profitieren können. Lassen Sie sich bezaubern von dem, der in Ihnen steckt, und erleben Sie mit NLP, wie Sie diesen Schatz bergen und glänzend einsetzen können - JETZT, in diesem Leben!

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Was ist NLP-Persönlichkeitstraining?

NLP ist eine Sammlung der wirkungsvollsten Kommunikations- und Veränderungstechniken,entwickelt in Kooperation mit einigen der weltweit erfolgreichsten Therapeuten und anderen Spitzenleistern. Der Zusatz "Persönlichkeitstraining" weist auf das Kernziel aller von uns angebotenen Veranstaltungen hin.

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Was ist NLP-Persönlichkeitstraining? (Umfassendere Definition)

NLP, NeuroLinguistischesProgrammieren, besteht aus 4 Hauptkomponenten:

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Der Nutzen von NLP-Persönlichkeitstraining

NLP-Persönlichkeitstraining hilft dabei, die eigene Kommunikation bewusster und wirkungsvoller zu gestalten. Dabei interessiert sich NLP-Persönlichkeitstraining weniger für die Herkunft oder Ursache von Problemen oder Missverständnissen, sondern ist vor allem lösungs- und zukunftsorientiert. Nach dem Motto: "Was hilft, hat recht!". Anstatt langwieriger und oft frustrierender Ursachenforschung werden Ziele und Lösungen kreiert und abei ständig die Auswirkungen auf den Klienten und sein Umfeld beachtet. Dies bedeutet nicht, dass NLP-ler nicht mit der erforderlichen Sorgfalt zu Werke gingen, ganz im Gegenteil. Die Grundidee besteht jedoch nicht darin, ein Problem in alle Moleküle zu zerlegen und zu erforschen. Die Grundidee des NLP besteht darin, die Problemstruktur herauszuschälen und dann, maßgeschneidert für den Klienten, eine Lösung zu kreieren. Der Fokus liegt somit auf der Zukunft, nicht in der Vergangenheit. Der Klient bleibt jederzeit in seiner Verantwortung und erlebt die wesentlichen Stufen der Veränderung bewusst und mit seiner ausdrücklichen Zustimmung mit.

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Für wen ist NLP-Persönlichkeitstraining interessant?

Für jeden, sofern er gewillt ist, Zeit zu sparen, Frust zu reduzieren und Probleme eleganter zu lösen. Je mehr ein Mensch mit sich oder mit anderen Menschen zu tun hat, desto mehr wird er profitieren. Im privaten wie im geschäftlichen Bereich. Deshalb ist NLP-Persönlichkeitstraining unter anderem interessant für folgende Personenkreise:

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NLP Persönlichkeitstraining, die Anreise zum Seminarort

Der Seminarort 67655 Kaiserslautern liegt im Herzen von Rheinland-Pfalz, der örtliche ICE-Bahnhof ist wenige Kilomenter vom Seminarzentrum entfernt.

Der Seminarort liegt insbesondere für Teilnehmer aus den Richtungen München, Frankfurt, Stuttgart, Nürnberg, Heilbronn, Mannheim, Karlsruhe, Augsburg, Würzburg, Regensburg, Ingolstadt, Fürth, Berlin, Hamburg... aufgrund seiner ICE-Anbindung sehr verkehrsgünstig.

Was ist der Unterschied zwischen NLP-Persönlichkeitstraining und einer reinen NLP-Ausbildung?

In einer reinen NLP-Ausbildung erlernt man NLP-Techniken und übt diese in der Ausbildung ein (sofern es sich um keinen Fern-Lehrgang handelt). Im NLP-Persönlichkeitstraining liegt der Hauptfokus im Bereich Persönlichkeitstraining. Damit ist gemeint, dass dem Teilnehmer auf freiwilliger Basis immer wieder individuell passende Herausforderungen gestellt werden, an denen er wachsen kann. Redeangst, Unsicherheit, Ziellosigkeit usw. können wirkungsvoll in Schlagfertigkeit, Selbstbewusstsein und Zielklarheit verändert werden. Und zwar nicht nur im Kopf, sondern vollautomatisch, von Innen heraus. Kritische Situationen müssen zukünftig nicht mehr mental gemeistert werden, sondern es kann ein souveränes Handeln aus der Mitte erfolgen.

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Wie ist NLP-Persönlichkeitstraining entstanden?

Es erweckt den Eindruck als wäre NLP-Persönlichkeitstraining etwas völlig Neues. Tatsächlich ist NLP-Persönlichkeitstraining jedoch ein Herausschälen, transparent machen und Einsetzen der wirkungsvollsten Kommunikationstechniken aus allen Lebensbereichen. Die Bezeichnung NLP wurde Anfang der siebziger Jahre von den Amerikanern Dr. Richard Bandler (Mathematiker und Gestalttherapeut) und Prof. John Grinder (Linguist) kreiert. Dabei steht... N für N euro (für die Nerven und das Gehirn) L für L inguistisches (alles rund um Sprache) P für P rogrammieren (damit ist Verändern bzw. Herstellen von Denk-, Gefühls- und Handlungsmustern gemeint). Diese beiden exzellenten Kommunikatoren machten die (nicht neue) Beobachtung, dass manche Studenten trotz exzellenter Vorbilder nur durchschnittlich in Ihren Bereichen wurden. Daraus leiteten sie spannende Fragestellungen ab, die das NLP letztendlich begründeten: "Gibt es Grundmuster des Erfolgs? Und wenn ja, kann man diese einfach lernen bzw. lehren?" Und so begannen sie, erfolgreiche Menschen aus unterschiedlichen Berufen daraufhin zu befragen und zu beobachen, was deren Methoden und Strategien für ihre immensen Wirkungen und Einflüsse sind. Der Erfolg? Viele ihrer Studenten erreichten schon in wenigen Monaten Fortschritte, wie sie sonst erst nach jahrelanger Berufspraxis üblich waren.Nach und nach wurden wichtige und auch heute noch wesentliche Grundkonzepte erarbeitet und ständig weiterentwickelt. Auch heute wächst NLP ständig weiter und gewinnt weltweit immer mehr Befürworter und Anwender. Von Spitzensportlern, über Politiker, Industriebosse, Therapeuten, Lehrenden und Lernenden aus allen Bereichen bis hin zu Rentnern, Arbeitssuchenden und Hausfrauen wird jeder Techniken, Strategien und Know-how finden, die ihm dabei helfen, sein Leben und seine Zukunft angenehmer zu gestalten. Wenn hier von "Erfolg" gesprochen wird, dann ist damit nicht unbedingt finanzieller Erfolg gemeint. Sondern "Erfolg" im Sinne vom Erreichen selbstgesteckter Ziele. Somit kann also eine Mutter genauso erfolgreich sein wie ein Schüler, ein Lehrer oder ein Unternehmer. Viele NLP-Methoden kommen ursprünglich aus folgenden Bereichen: Psychologie, Pädagogik, Therapie, Systemtheorie, Informatik, Neurophysiologie, Konstruktivismus, Hypnose... Dabei konnten viele Techniken extrem vereinfacht und teilweise sogar optimiert werden. Durch eine wirkungsvolle Vernetzung wurden weitere Einsatzbereiche gewonnen. Die Kombination "NLP-Persönlichkeitstraining" deutet an, dass bei allen von uns angebotenen Veranstaltungen der Schwerpunkt ganz deutlich im Bereich Persönlichkeitstraining / Persönlichkeitsentwicklung liegt.

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Erfüllt das NLP-Persönlichkeitstraining die Kriterien einer "normalen" NLP-Practitioner-Ausbildung bzw. NLP-Master-Practitioner-Ausbildung?

Ja! Und nicht nur das, die Kriterien werden in allen Fällen deutlich übererfüllt. Somit haben Sie neben einer reinen NLP-Ausbildung zusätzlich ein intensives, hochwirkungsvolles Persönlichkeitstraining. Der Haupt-Trainer Matthias Schwehm ist seit 1997 Jahren auf den Bereich Persönlichkeitstraining spezialisiert. Warum sollten Sie sich mit weniger zufrieden geben?

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Mit NLP-Persönlichkeitstraining Vertrauen gewinnen und intensivieren

Bei der Beobachtung von Therapeuten fand man heraus, dass ein wesentlicher Unterschied zwischen erfolgreichen und weniger erfolgreichen der war, dass erstere binnen weniger Minuten bereits ein tiefes Vertrauen ihrer Klienten gewonnen hatten, während letztere auch nach längerer Zeit noch Fremde waren. Was war der Unterschied? Im NLP-Jargon: Die erfolgreichen Therapeuten stellten schnell einen guten Rapport her. Zu deutsch: schnell entwickelte sich ein guter Draht, und zwar zu (fast) allen Klienten. Und das innerhalb von Minuten. Die Frage war nur, wie, beziehungsweise wodurch? Nach etwa 2-jähriger Forschung fand man heraus, dass dieser Rapport im wesentlichen durch sogenanntes "Spiegeln", oft auch "Pacing" genannt, bewirkt wird. Was heißt denn das nun schon wieder? Pacing bedeutet, sich dem anderen annähern, sich ihm ähnlich machen. Und zwar auf möglichst vielen Ebenen. So z. B., indem man sich an die Sprechgeschwindigkeit anpasst, die eigenen Körperbewegungen angleicht, die Atemgeschwindigkeit und -tiefe annähert und und und. NLP-Anfänger reden hier oft von Manipulation. Aber schauen wir uns mal "Alltags-Pacing" an, zunächst am Beispiel von Verliebten. Das frisch verliebte Paar schlendert durch die Stadt. Sie halten Händchen (gleiche Handhaltung), gehen gleich schnell, oft auch im gleichen Schritt. Sie bleibt stehen, um ihn zu küssen, er tut dasselbe. Später kauft er sich ein Eis, sie ebenso. Er schlendert in die Wohnung, sie folgt ihm. Er küsst sie, sie küsst ihn. Sie küsst ihn noch intensiver, er tut es ihr gleich. Er beginnt, sie zu streicheln, sie ebenfalls... Oder beim Fussball: Ein Tor fällt und alles schreit, springt auf, reißt die Arme hoch. Alle haben ähnliche Gefühle, ähnliche Absichten bezüglich des Spiels. Zufall? Vielleicht haben Sie nun einen kleinen Eindruck bekommen, was sogenanntes "Pacing" bewirken kann. Es würde den Rahmen dieser Darstellung sprengen, würde ich hier jetzt auf alle Pacing-Ebenen und die genauen Techniken eingehen. Wie stark pacen sich zerstrittene Paare? Eher wenig, werden Sie sagen, und Sie haben natürlich Recht. Und wie gut paced Sie ein Arzt / Rechtsanwalt, wenn Sie das Gefühl haben, ihm nicht vertrauen zu können? Klar, ebenfalls ganz schlecht. Vielleicht nimmt er sich keine Zeit, schaut Sie kaum an, redet Sie vielleicht noch mit falschem Namen an... So etwas zerstört Kontakte, Pacing fördert Kontakte.

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Wirkungsvoller fragen durch NLP-Persönlichkeitstraining

"Wer fragt, der führt!", heißt es. Führen bedeutet vor allem auch, eine beabsichtigte Wirkung zu erzielen. Was passiert, wenn ich Sie bitte, sich an einen schmerzhaften Zahnarzttermin zu erinnern? (bitte denken Sie jetzt tatsächlich einige Sekunden daran und beobachten, was passiert!) Was rochen Sie? Was hörten Sie? Was spürten Sie? Wo tat es am meisten weh? Sollten Sie noch keine Wirkung verspüren, dann beginnen Sie diesen Abschnitt bitte noch mal! Was passiert, wenn ich Sie bitte, sich an einen besonders tollen Urlaubstag zu erinnern? Was sahen Sie? Wie waren die Lichtverhältnisse? Was gab es zu hören? Was gab es eventuell zu riechen oder zu schmecken? Wie fühlten Sie sich? Wo in Ihrem Körper spürten Sie dieses Gefühl am intensivsten? Wenn Sie die vorgehenden beiden Abschnitte intensiv genug durchgearbeitet haben, dann haben Sie die unterschiedlichen Wirkungen gespürt. Im ersten Absatz habe ich Sie in ein Negativ-Erlebnis und, sofern Sie bereit waren, sich richtig darauf einzulassen, auch in Schmerzempfindung geführt. Danach in tolle Urlaubsgefühle. Sie haben jetzt also gespürt, dass gezieltes Fragen bestimmte, ziemlich gut vorhersagbare Gefühle auslöst. Genauer gesagt: jede Frage löst Gefühle aus (oft allerdings bei weitem nicht so intensiv und damit kaum spürbar). Allerdings gibt es nun Menschen, die sind Weltmeister im Stellen von "Runterzieh-Fragen". Nach dem Motto: "Und, Du siehst ja heute schon wieder so aus, als hättest Du die Nacht durchgezecht?" Oder: "Kannst Du eigentlich auch mal normal sein?". Hier noch ein paar Beispiele: "Wie wäre es, wenn Sie zur Abwechslung auch mal arbeiten würden?". "Das glaubst Du doch selbst nicht, dass Du das je schaffst, oder?". "Lügst Du eigentlich immer noch?" und so weiter und so weiter. Manche Menschen schaffen es so immer wieder, einem die Stimmung zu verderben. Nun gibt es zum Glück auch Zeitgenossen, die Fragen stellen, die in angenehme Gefühle führen. Mit diesen Menschen hat man es gerne zu tun. Zu welcher Kategorie würden Sie sich momentan zählen? Zu den Negativen? Zu den Positiven? Oder eher mal so und mal so? Oder nur so wischi waschi, ohne dass dabei richtige Gefühle aufkommen? NLP hat sich sehr genau mit der Wirkung von Fragen befasst und hat das sogenannte Meta-Modell der Sprache entwickelt. Relativ einfach lernt man damit, die Wirkung von Fragen gezielt einzusetzen. Ein Einsatzgebiet haben Sie nun kennen gelernt: Fragen, um Gefühle zu lenken. Wie würde sich Ihr Umfeld verändern, wenn Sie gezielter passende Gefühle hervorrufen könnten? Beim Flirten? Im Gehaltserhöhungsgespräch gegenüber dem Chef? Bei einem Garantiefall? Gegenüber Ihrem Partner oder den Kindern? Gegenüber Kollegen oder Kunden? Viele weitere Einsatzgebiete von Fragen lehrt NLP ganz gezielt. Treffende Fragen sind wie scharfe Waffen. In positiver sowie in negativer Hinsicht. Damit können Sie also Ihre Kommunikation präziser steuern und Ihrer Verantwortung noch besser gerecht werden. "Fettnäpfchen" können weitgehend vermieden werden.

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Ist das Glas noch halb voll oder schon halb leer? Die NLP-Technik "Reframing"

Auch bei der im Folgenden beschriebenen Technik kommen Fragen zum Einsatz. Es geht hier um das sogenannte Reframing (zu Deutsch: umdeuten). So wie jede Münze bekanntlich zwei Seiten hat, hat jeder Sachverhalt eine Vielzahl von Seiten und Aspekten. Ein Auto z. B. kann als Umweltverschmutzer betrachtet werden, wenn man den Blick auf die Abgase lenkt. Gleichzeitig kann es aber auch Lebensretter sein, wenn man auf die Transportfunktion abstellt. Welcher Aspekt ist nun der Richtige? Bestimmt denken Sie sich, dass beide richtig sind. Klar! Angenommen, Sie wären Umweltschützer. Welche Argumente würden Sie gegen Autos ins Feld führen? Wären Sie jetzt aber Autoverkäufer, wie würden Sie dann argumentieren? Ein weiteres Beispiel aus der Praxis: Zwei Männer unterhalten sich. Der eine sagt, dass er schon seit einiger Zeit so ein Ziehen im Rücken hat. Da sagt der andere, dass er jemanden kennt, dem es ähnlich ging und dass dieser heute im Rollstuhl sitzt. Ob diese (Um-) Deutung (=Reframing) eine Wirkung hat? Ganz bestimmt! Angenommen, der zweite Mann würde nun sagen, dass dieses Ziehen einen Hinweis geben könnte, sich einfach mal untersuchen zu lassen, um vielleicht mittels Massagen schnell wieder schmerzfrei zu sein. Ob auch dieses Reframing seine Wirkung hat? Und ob! Je nachdem, wie Sie nun einen Sachverhalt deuten, kann er eine positive oder eine negative Wirkung haben. Die meisten Menschen deuten gewohnheitsmäßig und ohne sich der Wirkung bewusst zu sein. Nicht selten verletzen sie dabei andere, ohne es zu wollen. Jeder Mensch praktiziert ständig Reframings. NLP hilft nun dabei, diese (unvermeidbaren) Reframings verantwortungsbewusst und planmäßig zu benutzen.

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Haben auch Sie sich schon Ziele gesetzt, die Sie nie erreicht haben? Machen Sie Schluß damit - durch NLP-wohlgeformte Ziele!

Zum Thema Zielsetzung gibt es viele Bücher. Das Grundrezept lautet meist: "Setze Dir ein riesiges Ziel mit Datum und formuliere es positiv. Dann wirst Du es auch garantiert erreichen!" Funktioniert das so? Selten! Viele weitere wichtige Faktoren sind hierbei überhaupt gar nicht berücksichtigt. NLP lehrt die sogenannten Wohlgeformtheitskriterien für wirkungsvolle Ziele. Nur Ziele, die bestimmten Fragestellungen standhalten, sind im NLP-Sinne dann tatsächlich auch Ziele. Ein wichtiges und in den meisten Erfolgsbüchern vernachlässigtes Kriterium ist zum Beispiel die Frage, wie sich die Zielerreichung auf die für einen wichtigen Menschen auswirken. Wenn man z. B. ein Berufsziel erreicht hat und die Kinder gar nicht mehr wissen, wie man aussieht, dann wurde dieses Kriterium außer acht gelassen. Wohlgeformte Ziele sind so gestaltet, dass sie mit hoher Wahrscheinlichkeit auch tatsächlich erreicht werden. Und zwar ohne, dass man danach ausgebrannt, einsam, krank oder sonst etwas wäre. Weil im Vorfeld schon alle relevanten Auswirkungen beleuchtet und wichtige Aspekte und Wirkungen geprüft und berücksichtigt werden.

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Sind die Auswirkungen der Vergangenheit tatsächlich unveränderlich? Das NLP-Timeline-Konzept!

Ein total spannendes Konzept ist das der Timeline. Damit ist gemeint, wie wir in unserem Kopf Zeit und Erlebnisse kodieren bzw. abspeichern und erinnern. Im Prinzip also die Frage, woher oder wie wir wissen können, wann wir im Kindergarten waren, was uns in unserer Ausbildungszeit widerfahren ist usw. Vielleicht wundern Sie sich momentan etwas und sagen sich: "Dafür habe ich doch mein Gedächtnis!" Natürlich haben Sie Recht. Die Frage ist, wie unser Gehirn das im Detail macht und vor allem, wie wir das nutzen können. Hierzu eine Frage, die Sie vielleicht ins Grübeln bringt: Angenommen, Sie hätten ein Zwillingsgeschwister. Beide hätten Sie eine bestimmte Situation erlebt. Ist es denkbar, dass Sie eine positive Erinnerung hieran und Ihr Geschwister eine negative hat? Und eine weitere Frage: Ist es denkbar, dass sich diese positive Erinnerung in einigen Jahren in eine negative verändert? Ein Beispiel hierzu. Angenommen, ein Mensch erleidet einen schweren Verkehrsunfall und er benötigt eine Bluttransfusion. Könnte es sein, dass dieser Mensch dem Blutspender sehr dankbar ist (auch unbekannterweise)? Bitte kurz darüber nachdenken, bevor Sie weiterlesen! Haben Sie sich die Zeit genommen? Gut, dann lesen Sie bitte weiter. Jahre später erfährt unser Unfallopfer, dass der Blutspender Aids hatte. Wird das an der damaligen Dankbarkeit für den Blutspender etwas ändern? Vermutlich! Dies bedeutet also, dass Gefühle über vergangene Ereignisse auch Jahre später (im Prinzip ein ganzes Leben lang) verändert werden können. NLP hat nun Timline-Konzepte entwickelt, mit denen man oft binnen weniger Stunden Opfern von Gewalt, Vergewaltigung oder anderer Traumata schnell, wirkungsvoll und dauerhaft helfen kann. Und zwar unabhängig davon, wie lange das Ereignis schon zurückliegt und wie intensiv es sich auf das bisherige Leben ausgewirkt hat. "Kaum vorstellbar!", werden Sie vielleicht denken. Und ich kann Sie gut verstehen. Mir ging es ähnlich. Selbstverständlich werden Sie diese Konzepte nicht aus einem Buch oder innerhalb einer Stunde lernen können. Aber es geht bedeutend schneller, als Sie vielleicht glauben. Und Sie können diese Technik (wie viele andere NLP-Techniken) auch an sich selbst anwenden. Oft ist jedoch ein unbeteiligter Coach von Vorteil.

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Gedanken lesen mit NLP-Persönlichkeitstraining?

Sieht man einem Menschen an, wie er sich fühlt? Nicht immer. Viele Menschen haben sich im Laufe der Zeit und meist unbewusst regelrechte Masken antrainiert. Sieht man einem Kleinkind an, wie es sich fühlt? Ja, denn es hat noch nicht gelernt, seine Gefühle zu verstecken oder zu überspielen. NLP-ler hat nun die Frage beschäftigt, ob es ein Mensch tatsächlich schafft, seine Gefühle zu verstecken. Und um dieser Frage auf die Spur zu kommen, hat man die Teilnehmer an einer Skat-Weltmeisterschaft gefilmt und auch deren Karten gefilmt. Der normale Zuschauer sah in den Gesichtern nur die üblichen "Pokerfaces". Die Wissenschaftler jedoch konnten viele Aspekte erkennen, anhand derer man sehr wohl die Gefühlsregungen dieser Profis erkennen konnte. Und anhand dieser Merkmale konnte man dann tatsächlich Rückschlüsse auf gute oder schlechte Blätter ziehen. Ein auf die Erkennung dieser Signale trainierter Skatspieler könnte damit quasi die Gedanken seiner Mitspieler lesen und hätte damit eine noch höhere Erfolgswahrscheinlichkeit. Nun hat natürlich kaum einer von uns ständig nur mit Profis zu tun, die davon leben, keine Gefühlsregungen zu zeigen. Aber dennoch funktionieren diese Erkenntnisse und Techniken, die man im NLP mit "sich auf jemanden kalibrieren" nennt, auch dort sehr gut. Man unterscheidet hierbei willentlich beeinflussbare Signale und unwillkürlich geschehende. Willentlich beeinflussbare Faktoren sind z. B. die Mimik, die Atmung, Körperhaltung usw. Willentlich nicht beeinflussbare Faktoren sind unter anderem die Pupillenweite, die Hautfarbe, der Lidschlag, die Herzfrequenz und viele mehr. Jeder Mensch kann ein Lachen und ein Weinen unterscheiden. Aber mal ehrlich, wie viele Abstufungen im Lachen könnten Sie denn bei einer Ihnen nahestehenden Person unterscheiden? 3, 5,10, 50? NLP lehrt nun ganz gezielt, die Wahrnehmung für diese Signale zu schärfen. Wofür das gut ist? Nun, angenommen, Sie führen ein Gespräch mit einem für Sie bisher Fremden. Wäre es da nicht ungünstig, wenn Sie erst dann seinen Gefühlsumschwung feststellen, wenn er bereits weint? Natürlich ist dieses Beispiel extrem übertrieben. Aber extreme Beispiele veranschaulichen Sachverhalte oft besser als gemäßigte. Ein Beispiel aus der Praxis: Angenommen, Sie wären Berater oder Verkäufer. Sie erklären einige Sachverhalte und erkennen, wie aus einem neutralen Gesicht ein gaaaaaaaannnz, gaaaaaaanz leicht (fast nicht wahrnehmbar) lächelndes Gesicht wird. Ob es wohl gut es, wenn Sie diese Entwicklung erkennen können? Darauf können Sie wetten. Top-Verkäufer oder Berater zeichnen sich übrigens dadurch aus, dass sie eben diese Fähigkeit des sich Kalibrierens auf ihre Gesprächspartner herausragend beherrschen (oft ohne dass sie sich dessen bewusst sind) und vor allem auch direkt als Feedback nutzen. Aber wie gesagt, sich auf die Mimik des Gesprächspartners alleine zu kalibrieren nutzt nur einen engen Teil des ganzen Spektrums. Aber auch hier führe ich diese Technik nicht mehr weiter aus, weil die Theorie alleine wenig nützt. Es braucht ein Übungsumfeld, wo dies unter professioneller Anleitung beobachtet und eingeübt werden kann.

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Gefühle auf Abruf? Das NLP-Konzept "Anker"!

Angenommen, Sie sind gerade in Ihrem Auto etwas zu schnell unterwegs. Und plötzlich ertönt hinter Ihnen ein Martinshorn. Könnte Sie das stimmungsmäßig beeinflussen? Oder Sie sind als Fußgänger die Straße überquerend unterwegs und hören direkt neben sich quietschende und auf Sie zukommende Reifen. Könnte das auf Ihre Gedanken und auf Ihre Gangart einen Einfluss haben? Sofern Sie nicht taub sind, garantiert. Intuitiv werden Sie auch sofort reagieren. Je nach erlerntem Muster und Situation werden Sie entweder losrennen, wie erstarrt stehen bleiben oder sonst irgendwie reagieren. Und diese Blitzreaktion könnte Ihr Leben retten. Ist die automatische Reaktion auf das Signal "quietschende Reifen" oder "Martinshorn" angeboren? Sicher nicht! Man spricht hier von einer sogenannten "Reiz-Reaktions-Kopplung". Ein bestimmter Reiz löst eine bestimmte (meist erlernte) Reaktion aus, und zwar sofort und unmittelbar, und vor allem auch ohne bewusstes Nachdenken. Was für uns quietschende Reifen sind, sind für den Grönländer vielleicht knirschende Eisschollen und für den Alpinisten abbröckelnde Gesteinsmassen. Ein Großteil aller Dinge und Menschen unseres täglichen Lebens lösen in uns (meist unbewusst erlernte) Reize aus. Der Nachbar ist für uns vielleicht ein rotes Tuch, wenn der Chef auftaucht werden wir nervös, bei der hübschen Nachbarin / dem Nachbarn vielleicht verlegen usw. Nun, so weit so gut. Aber was hat das nun wieder mit NLP zu tun? Eine ganze Menge sogar. Im NLP ist es nun möglich geworden, diese Kopplungen ganz gezielt zu zerstören, zu verändern oder neue Kopplungen zu installieren. Was würde es z. B. für einen Raucher bedeuten, wenn er mit der Zigarette auf einmal Pein verbindet? Oder wenn der Übergewichtige keinen Appetit mehr auf Süßigkeiten hat und stattdessen lieber Obst isst? Ja, genau, auf Dauer würden beide ihre Körper verändern. Der Ex-Raucher würde automatisch seinen Körper entgiften, der Übergewichtige entfetten. Und das ganze ohne tägliche Qualen und Entsagungen (sofern die entsprechenden Kopplungen stark und wirkungsvoll genug sind). Jeder Mensch hat Situationen, in denen er schwach wird oder unangemessen reagiert. Über neue Reiz-Reaktions-Kopplungen (NLP-ler sprechen hier von Ankern) können diese Reaktionen neu "programmiert" werden und laufen dann vollautomatisch ab (können allerdings bei mangelnder Betätigung oder Verstärkung im Laufe der Zeit auch wieder verblassen). Im Ungang mit Tieren spricht man hierbei übrigens von Dressur. Der Lernmechanismus ist dabei derselbe. Hier noch ein drastisches Negativbeispiel zur Veranschaulichung der Wirkung von Ankern: Ein Mensch, nennen wir ihn Karl, fährt täglich und ohne groß nachzudenken, Aufzug. So auch heute wieder. Plötzlich bleibt der Aufzug stehen. Da dies schon öfter vorgekommen ist, denkt sich Karl nichts dabei. Allerdings hört er jetzt auch noch den Feueralarm. Noch immer denkt er sich nichts Schlimmes und hält das Ganze für eine Übung. Plötzlich nimmt er allmählich Rauch wahr und es wird immer heißer. Leute rennen hektisch durch die Flure und er vernimmt Schreie. Nun fällt auch noch das Licht aus. In letzter Sekunde wird Karl durch die Feuerwehr gerettet. Könnte es sein, dass Karl eine Fahrstuhlphobie davonträgt? Ja, natürlich. Nicht zwingend, aber mit hoher Wahrscheinlichkeit. NLP-ler würden sagen, der Fahrstuhl wurde extrem negativ (mit Todesangst) geankert. NLP lehrt nun Methoden, mit denen man sowohl negative Anker entkräften als auch neue Anker etablieren oder verstärken kann. Wie würde sich Ihr Leben verändern, wenn Ihre Ziele mitreißend und unauslöschlich in Ihrem Gehirn geankert wären? Welche Energien würden Sie an den Tag legen und welche Resultate würden Sie erzielen? Die aufgeführten NLP-Techniken sind bei weitem nicht erschöpfend dargestellt. Zum einen würde das am Ziel dieses Büchleins vorbeigehen. Zum anderen wüssten Sie dann theoretisch, wie das ein oder andere funktioniert. Vom Können wären Sie dabei aber immer noch ein deutliches Stück entfernt. Und je größer die Kluft zwischen Wissen und Können, desto größer ist meist der Frust und die Unzufriedenheit. Nun, was könnten Sie tun, wenn Sie NLP nicht nur kennen sondern auch können wollen? Natürlich, ein fundiertes NLP-Training besuchen. Entsprechende Termine und Seminarorte finden Sie hier auf unseren Seiten. Ihre heutige Zukunftsvorstellung gestaltet Ihre Zukunft. Machen Sie Ihr Leben zu einem Meisterwerk. Träumen Sie nicht Ihr Leben, leben Sie Ihre Träume! Alles Gute in diesem Sinne wünscht Ihnen Ihr Matthias Schwehm

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Weiterführende Links zu "NLP Persönlichkeitstraining 2024 (2025)"

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Unsere Renner im Überblick:

 

 

 

 

 

 

 

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(Umfassendere Definition) 15 Jugendlicher 2024 Karriere-Coaching Altomünster Markt 2027 Karriere-Coaching Altomünster Markt bewerbungsgespräch schwächen Blut EBV-Operateur Rheinland-Pfalz Strotzbüsch Selbsthilfegruppe Single Coach Salzwedel Beispiele Stärken Eines Menschens Niederösterreich Götzweis Tierversuche Adelsried Beurteilungsgespräch Stärken U. Schwächen Beispiele Berufe In Der Kunst- Und Theaterpädagogik Niederösterreich Großwiesendorf Der Nutzen Von NLP-Persönlichkeitstraining Bayern Rott Landkr Landsberg Abenteuerurlaub 2011 Auftritt Kachelofenbauer/in 2025 2024 Therapie So Viel Selbstbewusstsein Bewerbung Stärken Schächen Beispiele Niederösterreich Hainburg A.d. Donau Augenfälliger Aidenbach Markt Bayern Markt Rentweinsdorf Landkreis Haßberge Dipl.-Ing. -Uni- - Bau -Verkehrswesen Und Raumplanung Charaktereigenschaften Liste Niederösterreich Purkersdorf Smithsonian Für Wen Ist NLP-Persönlichkeitstraining Interessant? 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Bewerbungsgepräch Stärken Und Schwächen Niedersachsen Berne Warenmaler/innen, Warenlackierer/innen 2028 Crashkurs Asbach-Bäumenheim coaching familien neustadt aisch evolutionspsychologischen Facharbeiter/in - Holzspielzeug Sachsen-Anhalt Thale Crashkurs Asbach-Bäumenheim 2025 Karriere-Coaching Stärken Und Schwächen Beispiele Jugendlich Selbstbewusstsein Stärken Niederösterreich Ybbssteinbach EBV-Operateur Aislingen Markt Liste Persönliche Stärken Beispiele Niederösterreich Zierings Desensibilisierung Wie Ist NLP-Persönlichkeitstraining Entstanden? Schlechtes Rheinland-Pfalz Strotzbüsch Bewerbungsgespräch Schwächen 2024 2025 Midlife-Crisis Restaurator/in - Vergolderhandwerk Toskana Singleurlaub Saarland Illingen Facharbeiter Für Schreibtechnik Liste Stärken Und Schwächen Eigenschaften Niederösterreich Zillingdorf Alfeld Leine Listre Für Schwächen Oberösterreich Freudenthal Erfüllt Das NLP-Persönlichkeitstraining Die Kriterien Einer "normalen" NLP-Practitioner-Ausbildung Bzw. 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Das Schiff liegt im Hafen sicher, aber für den Hafen ist es nicht gebaut.
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Das Selbstbewusstsein ist der Dreh- und Angelpunkt im Leben eines jeden Menschen. Ein Mensch kann noch so intelligent sein - sofern er nicht selbstbewusst genug ist, seine Ideen und sein Wissen auch rüberzubringen, wird er ständig überhört und übergangen.
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